Магнитные бури сегодня, 15 августа: что завтра, головная боль, бессонница

Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований РАН оценила вероятность магнитной бури на Земле сегодня, 15 августа 2026 года. Ждать ли геомагнитных ударов, что будет завтра, как смягчить влияние бури?

Будут ли магнитные бури 15 и 16 августа

Прогноз на сайте ИКИ РАН показывает, что в субботу, 15 августа, магнитосфера Земли будет преимущественно в спокойном состоянии: Кр-индекс начнёт сутки в желтой зоне (в районе четырёх единиц), а уже после 03:00 мск зафиксируется в диапазоне от одной до трёх единиц. Онлайн-график демонстрирует, что показатель находится ниже ожиданий.

«Вероятность спокойной магнитосферы составляет 29%, геомагнитных возмущений — 40%, магнитных бурь — 31%. Прогноз на ближайшие 24 часа: ожидается спокойное состояние магнитного поля Земли (Kp = 3). Магнитные бури сейчас: магнитосфера Земли спокойная (Kp = 0+)», — отмечается на сайте ИКИ РАН.

Сейчас вспышек на Солнце не наблюдается. Последняя произошла сегодня, 15 августа, в 12:28 мск (уровень С1 — обычная), в течение суток были ещё три вспышки (класс C — от 1,2 до 4,3). Индекс солнечной активности, по данным за 48 часов, составил 3,8.

В воскресенье, 16 августа, по прогнозу на сайте ИКИ РАН, вероятность геомагнитных возмущений составит 25%, магнитных бурь — 12%. Кр-индекс в течение суток будет в районе трёх единиц.

Когда будет ближайшая сильная магнитная буря

Портал my-calend пишет, что ближайшая сильная магнитная буря ожидается в среду, 19 августа. Её сила составит пять баллов.

«В этот день возможны головные боли. Могут наблюдаться резкие перепады настроения, упадок сил, депрессия. Следите за своим психическим состоянием: избегайте эмоционального напряжения, стрессовых ситуаций», — предупредил источник.

Какие симптомы вызывает буря

Самое распространенное недомогание во время магнитной бури — головная боль, утверждает my-calend. Возможны резкие скачки артериального давления, головокружение, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание, добавил портал.

«Может нарушиться сон, появиться бессонница. В период бури люди становятся рассеянными, раздражительными, тревожными, быстро устают. Магнитные бури могут вызывать боли в суставах, ломоту в костях», — отметил источник.

У людей с хроническими заболеваниями возможны обострения недугов, подчеркнул портал.

«Магнитные бури особо опасны для людей с хронически повышенным или пониженным артериальным давлением, с болезнями сердца. Около 70% гипертонических кризов, инфарктов и инсультов случается именно во время магнитных бурь», — пишет my-calend.

Как смягчить влияние магнитной бури

Улучшить состояние в период геомагнитных возмущений помогут правильное питание и прогулки на свежем воздухе, заявила врач-эндокринолог Анна Гончарова.

«Чтобы смягчить воздействие на организм человека, в первую очередь на сосудисто-нервную систему, постарайтесь на несколько дней уменьшить количество соли в питании. Если вам выписывали мочегонные или противоотечные препараты, обязательно их принимайте. В рацион питания лучше добавить больше свежих овощей, фруктов и ягод и периодически бывать на свежем воздухе», — отметила медик.

Обстановка в Крыму 15 августа: что с поездами, как доехать, расписание

Атака ВСУ на Подмосковье 15 августа: врачи борются за жизнь ребёнка, детали

Ракетный удар по Самаре 15 августа: что известно, сколько жертв, цели ВСУ